как просто сделать идеальный живот

Как просто сделать идеальный живот

Как сделать идеальный живот в домашних условиях и не надорваться — ведь все говорят, что это не просто… У всех по- разному. Зависит от степени запущенности проблемы и от того, каким способом вы решите ее устранять. Не стоит думать, что подтянутый живот нужен только для красоты. Природа распорядилась так, что мышцы пресса удерживают наши внутренние …

Как просто сделать идеальный живот Читать полностью »

как понять что брак зашел в тупик

Как понять, что брак зашел в тупик

Сколько бы лет вы не жили вместе, однажды придется понять, что ваш брак зашел в тупик. Вы не хотите возвращаться домой, нет ощущения защищенности и покоя. Откуда то возникла напряженность, ни чего не радует, снизилась самооценка и все раздражает… Как известно, разные супружеские пары несчастливы по-своему. Но все равно можно выделить несколько признаков того, что …

Как понять, что брак зашел в тупик Читать полностью »

как понять мужчину

Как понять мужчину

Часто мы не можем понять себя, а как понять мужчину? Вроде бы у вас начались отношения и вам, конечно, интересно — как он к вам относится. Стоит ли рассчитывать на серьезное продолжение или это очередной поверхностный роман для него и расстройство для вас. В первые дня вас захлестнули чувства, он часто звонит, дарит цветы, назначает …

Как понять мужчину Читать полностью »

как правильно начать похудение

Как правильно начать похудение

Если вы решили правильно начать похудение в домашних условиях, то начинать нужно не с подбора комплекса упражнений и не с выбора диеты. Прежде всего нужно помнить, что любые изменения в жизни — это стресс для организма. Увеличили физические нагрузки, усилилась циркуляция крови и все внутренние органы стали работать в усиленном режиме. А ваш организм готов …

Как правильно начать похудение Читать полностью »

как начать худеть психологически

Как начать худеть психологически

Главным вопросом для полных людей становится первый шаг — как начать худеть психологически?  Ведь прежде чем садиться на диеты или подбирать комплекс упражнений нужно понять, что пора сбросить лишний вес и обрести уверенность в себе. Часто причиной избыточного веса становятся не хронические заболевания или удовлетворенность таким положением дел, а именно психологические проблемы. Что же может …

Как начать худеть психологически Читать полностью »

Выйти замуж — цель или средство

Традиционно считается, что основная цель мужчины — это карьерный рост, а женщина состоялась, если ей удалось выйти замуж. Даже если она умница — красавица. Все равно отсутствие рядом с ней состоятельного спутника жизни перечеркивает все достоинства. И не важно, что у подруг мужья гуляют налево, не уделяют внимание семье и вообще ведут себя по хамски. …

Выйти замуж — цель или средство Читать полностью »

как познакомиться с мужчиной в интернете

Как познакомиться с мужчиной в интернете?

Если вы хотите найти свою вторую половину, а среди ваших знакомых подходящей кандидатуры нет, то можно попробовать познакомиться с мужчиной в интернете. Многие справедливо опасаются такого способа знакомств — мало ли на кого нарвешься — на озабоченного или маньяка, в интернете как и в жизни полно неадекватов, разве что так безопаснее, можно не отвечать, но …

Как познакомиться с мужчиной в интернете? Читать полностью »

похудение в домашних условиях

Похудение в домашних условиях

Давайте поговорим о такой теме, как оздоровительное похудение в домашних условиях. При чем главным здесь будет именно оздоровление. Сейчас большинство из нас сидит дома с семьей, мы мало двигаемся, много переживаем и стараемся побаловать себя и близких чем-то вкусненьким. Сколько это продлится — не понятно, но при таком режиме если не короновирус, то хронические болячки …

Похудение в домашних условиях Читать полностью »